个人简介
姓名：邹含玉
性别：女
民族：汉
籍贯： 湖南省衡阳市
政治面貌： 共青团员
学院： 国际教育学院
年级班级： 18级1班
座右铭：如果真的觉得很难，坚持不了就放弃，但是放弃了就不要说为什么没有得到。
事迹简介：她秉承道德心侍亲、交友、处事、为人。多次见义勇为、为人助人。曾任院青协会长，现任院团总支副书记，校文化场馆管理中心讲解员志愿者。组织并参与志愿活动50余次，累计志愿时长400余小时，参加三下乡活动2次，其中成功申报吉首大学2020年“凤之翼”三下乡支教调研服务团，带领团队惠及数百人。在2019年带领学院荣获“优秀志愿集体”。
个人事迹
邹含玉，现是吉首大学国际教育学院的一名大三学生，2018-2019学年里担任学院青年志愿者协会干事，2019-2020学年担任学院青年志愿者协会会长、吉首大学文化场馆管理中心讲解员志愿者，现担任学院团总支副书记。策划并组织了8次志愿活动，累积参与了20余次志愿活动，在“志愿汇”App上现已累计志愿时长422个小时。从大一入校至今，荣获了多次吉首大学“优秀学生干部”、“优秀志愿者”、“优秀团员”、“优秀个人”。在2019年，协助并参与了吉首大学“凤之翼”调研支教服务团“三下乡”调研支教活动，在2020年，担任“凤之翼”调研支教服务团团长，出色高效得完成了团队“三下乡”任务，将爱和关怀传递给了需要帮助的地区和人民。除了对于学院工作以及志愿服务尽心尽责、孜孜不倦外，对专业课学习也毫不松懈，并在2018-2019学年里，荣获优秀学生奖学金“二等奖”，在2019-2020学年里，荣获优秀学生奖学金“一等奖”。
虽然很辛苦，但仍旧选择这种滚烫的人生。自幼父母离异，因父母双方重男轻女的缘故对我的抚养权一直争执不下、互相推脱，所以从小我就跟随着爷爷奶奶生活，没有怎么很体会过父爱和母爱，但爷爷奶奶对我的宠爱与教育让从小没被父母陪伴与关爱长大的没羡慕过任何一个小孩子。奶奶从小告诉我，善良的人一定不会吃亏。一直以来，我都秉承着这句话为人处世、处亲。自己发光的同时，不忘点光人、也不忘做一个散光人。善良的人也会有生老病死，教会我善良的奶奶也是。奶奶因突发脑溢血瘫痪七年，我心疼被病痛折磨的奶奶，但我仍旧希望她活久一点、活开心一点，至少等到我知性、懂事、落落大方的那一天。在她被疾病折磨的这七年，我在我的学习时间之余都一直在尽自己所能地给予奶奶陪伴和关爱，在疫情期间，我独自承担起照顾奶奶的重任与义务，照顾她的生活和起居，以及她的脾气和情绪。尽管因为疾病控制神经，她已经快忘了我的模样。我在践行奶奶在我小时候教与我的道理，做一个善良的人，我首先要做到对自己爱的人善良。
我在思想、学习、工作、人际交往等方面都追求卓越，在行动上都能做到严于律己、宽以待人。对于班级、学院、学校、社会中一些需要帮助的人，我都力所能及得去表达温暖的心、伸出关爱的手。例如在学习上，在学习相对好的科目，完成自己的学习后会给在学习有难题的同学解答疑惑，同时，在面对挂科的同学，我会在忙碌之余给她作一对一的辅导，使她在能够顺利通过考试的同时也激发了她对学习这门科目的兴趣。除此之外，我在网络中看到水滴筹的链接总会积极转发并奉献出自己的绵薄力量，最虔诚地希望在受苦难中的人生活都能甜一点。
热心公益、践行志愿精神，我一直在路上。“希望你们弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神”，这是习近平总书记对青年志愿者的期盼。作为学院青年志愿者协会的干部，我多次策划并组织同学们参与志愿活动，例如在2019年三月学雷锋活动里，我和协会干事一起组织开展“文明校园，你我同行”志愿服务活动，组织学院志愿者撕取墙上的牛皮癣——广告纸，清理之后墙上瞬时焕然一新；组织开展“保隐护私从小做，安全吉大一同行”活动，在菜鸟驿站提醒取快递将快递包裹随意丢弃会泄露个人信息，呼吁大家从小处注意隐私保护，以防止不轨之人利用，活动覆盖范围广，大大提高了在校师生的保护隐私意识。在2020年，我组织开展“传递爱心，情满校园”志愿活动，给严冬却仍然坚守岗位的环卫工人、警卫人员送豆浆和祝福卡片，给他们心灵带去了慰藉，该活动意义非凡，得到了在校工作人员、老师、同学们的一致赞扬。在疫情期间，组织开展“线上助学，弦上战疫”志愿活动，与文院、数统院一起给吉首市纵使疫情纵横但仍坚守岗位的警卫人员子女辅导功课，以解除他们的后顾之忧，其中我也作为一名志愿者参与其中，辅导一位保安的孩子的基础英语，就读五年级，在这期间，我认真备课、上课，与孩子一同学习、谈心、陪伴。得到了孩子父母的高度赞赏。同时，在疫情期间，我带领协会干事设计并制作学院志愿服，将专业与志愿相结合，为后期学院志愿活动的开展大大提供了便利。在任青协干事与青协会长期间，我积极主动，尽心尽力，以善心对待身边的每一件小事和每一份志愿工作，以自己积极主动践行善行来带动身边人、班级人、学院人奉献爱心，传递温情。
因为热爱，所以甘之如饴。除了作为志愿活动的策划者与组织者，我同时也是一名志愿者。对于校内校外的志愿活动，我都积极得去志愿，并能从中感受快乐。例如吉首市鼓文化节志愿活动、校园文明交通执勤志愿活动、毕业季学位授予拍毕业照志愿等，同时，我也曾两次去湘西州慈爱园看望园中的孩子，给他们带去短暂的欢乐时光和我力所能及的爱心。对于这些家庭有特殊情况的小孩子，我常常能以己及人，并常常心中涌出对生活及生活中的人的感恩，除此之外，我泪目于他们的渴望关爱。他们会因为我一个下午或者一天的陪伴，诚恳且真挚地问我：“你对我太好了，你能做我姐姐吗？”同时，因为热爱，我也选择了做一名讲解员志愿者。在吉首大学文化场馆管理中心志愿期间，我多次负责黄永玉艺术博物馆的重要讲解，给参观者提供了极大便利。对于馆内老师以及来馆人员，他们都时常向我竖起大拇指，并赞扬我的专业与细心。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我曾两次参与到学院“三下乡”志愿服务活动中。并每次都尽心尽责，全身心投入到在下乡的这几天。在2020年，在疫情返校下乡形势复杂之时，我勇担学院2020年三下乡负责人。带领团队在吉首市马颈坳镇隘口村开展支教调研。在这期间，我以身作则，在安排好团队各项事务外，也积极参与各个小组的工作开展，从前期的项目调查方法确定到支教课程安排、人员安排及日程安排到后期的宣传和总结，我都事无巨细、任劳任怨、认真负责，用实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。在这期间，惠及儿童24个，调研村落数10个，将隘口村实际发展情况在人民日报、中国网、红网等网站展开宣传，为当地产业及教育发展拓宽了渠道。
一次志愿，终生志愿。志愿无小事，从身边的一点一滴做起，做自己的太阳，同时，也不要吝啬把自己的光和热散发给身边每一个人。我在路上，志愿的脚步一直在路上，也正在引导更多的人走在路上。
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