（通讯员 张安琪 尹堂宇 刘雨欣）为关注乡村儿童心理健康，提升学习专注力，培养良好的学习习惯，助力乡村教育发展。7月6日，吉首大学数学与统计学院“数时代”社会实践服务团在双塘镇双塘村开展暑期“三下乡”活动中，为当地孩子们带来了一堂生动有趣的心理健康课——“做注意力的小主人”。课程由“数时代”社会实践服务团支教组成员符佳妮主讲。

课程伊始，主讲人符佳妮通过“水果动物拍手”热身游戏迅速调动课堂气氛。随后开展的“传球计数”视频观察任务，巧妙地引入著名的“看不见的大猩猩”心理学实验，让孩子们直观体会到注意力选择性的特点。

（图为授课现场）

在“乌龟与乌鸦”听力训练环节，孩子们需要分别统计特定词语的出现次数。这个精心设计的故事不仅锻炼了听觉注意力，更引发了孩子们对分心后果的思考。随后的“大小西瓜”反向指令游戏，则通过动作与语言的不协调配合，强化孩子们的专注力控制能力。

课程高潮部分是“一心一意绘画挑战”，孩子们尝试同时用左右手画不同图形。在实践中，他们深刻体会到“专注做好一件事”的重要性。最后的“数字猎人”游戏将数学元素融入心理训练，孩子们在紧张刺激的数字搜索中，既锻炼了视觉注意力，又提升了反应速度。

（图为实践团成员和孩子们进行数字游戏）

“注意力就像肌肉一样需要锻炼。”符佳妮在总结时强调，“目标明确、排除干扰、劳逸结合”是成为“注意力主人”的三大法宝。

此次课程作为“数时代”社会实践服务团“三下乡”系列活动的重要一环，有效弥补了乡村儿童心理健康教育的不足，用专业力量为孩子们筑牢心理成长基石。接下来，实践团将继续发挥专业优势，创新教育形式，为乡村儿童的健康成长保驾护航。